お昼前に、りえすけの職場へ。休日出勤。その後、一度家に帰ってから多摩川へ。今年は夏にあるはずの多摩川花火大会が延期になっているので、やや寒い多摩川河川敷で打ち上げ花火。テキヤさんが多くて買い食いが楽しい。いい時間です。 長男S氏は、チョコバ…

タル・ベン・シャハー『ハーバードの人生を変える授業』を読了。「人生を変える」ってことを具体的にするために、「感謝ノートを作ろう」とか自分の「ハピネス・ブースター（Happiness Booster＝幸福感増幅行動）を決めよう」とか、ツールを提案してくれてい…