@060421

雨上がりの早朝ジョギング。どんより曇り空だったので、大丈夫かいな？と思いつつ走り始めましたが、公園の丘の上に着くころにはちょうど晴れ渡ってまして。うーん、気持ちよかった。

■ジョギング27分（区役所〜都筑中央公園）
■体重68.0kg、体脂肪率18.5%

病み上がりでひさしぶりにジョギングしたので身体が超重い…。疲れきってしまい、体重計に乗ってあまりの重さに疲れ倍増です。さー、減らないぞー、まじで。何とかしなきゃいかん。と、腹筋もセットでつけ始めてみました（笑）