ストレッチ#02:ストレッチ効果持続
ストレッチ@ファクトリー、2回目。前回から家でストレッチもやってきていたので、それなりにきちんと効果は持続しているとのこと。よかったよかった。60分間、みっちりとストレッチ。可動域もちょっと広がってきたみたい。痛みもだいぶマシになってきたかな。
ストレッチ@ファクトリー、2回目。前回から家でストレッチもやってきていたので、それなりにきちんと効果は持続しているとのこと。よかったよかった。60分間、みっちりとストレッチ。可動域もちょっと広がってきたみたい。痛みもだいぶマシになってきたかな。