2011-10-29 ストレッチ#05:運動、また増えます 健康log こないだジョギングに行ってきた成果とかも報告。まあ、何も問題なしです。首周りの筋肉がだいぶほぐれてきたおかげで、肩こりと首の痛みは本当に和らいだなあ。