日々、想う。んで、記す。

プライドを持たない、節操を持たない、愛着を持たない、弱音を吐かない。

ストレッチ#06: 体幹トレーニングきつい…

だいぶ骨盤矯正はできてきたみたいなので、いよいよパーソナルトレーニングを開始。いやー、これきついわ。トレーナーさんのカウントに従っていろんなトレーニングがあるのだけど、8カウントが長いなあと感じたのはひさしぶり…。ていうか、ジム内のあのごきげんな音楽は、カウントを取りやすくするためのものだったのね…。初めて納得しました。でもま、楽しかった。

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