ストレッチとボクササイズで、肩と腰の痛みが劇的に軽くなった。身体のメンテナンス、マジ大切。最近、オフィスでの会議がそもそも長く、さらにそのための資料作成とか考える時間とかが長く、座っているだけで頭がクラクラするくらいな状態なのです。さらに…
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