日々、想う。んで、記す。

プライドを持たない、節操を持たない、愛着を持たない、弱音を吐かない。

JOG15-2011:1ヶ月ぶりにジョギング

骨盤の歪み矯正のためもあって、しばらく休止していたジョギングを再開。1ヶ月ぶりだったので、腰とか身体の様子を確認しながら。特に大きな影響もなく、むしろ1ヶ月のインターバルで休養十分な成果、調子もいい。のんびりと5キロちょっと走って終了。

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