腹筋改造計画(25)

午後はオフィスに出て仕事。午後11時過ぎ、資料が家にある仕事をしなくてはならなくなったので帰宅。オフィスと家に資料が分かれて存在しているので非常に面倒。
腹筋ふっきん。いつものハイパーレッグレイズ＆ハイパークランチを10回x3セット。だんだん辛さが和らいできた感じ。ふぅ。