月曜日はひさしぶりにS徳小学校で授業。夏休み明け最初の授業は騒々しく…（苦笑）。ほぼ徹明けで行ったため、電車寝過ごす。早めに出発しておいてよかった。一駅戻って、マクドで時間つぶしてから出勤。 戻ってオフィスでレッスン。2コマやってそれからオフ…

午前6時頃、帰宅。しばらくぼ〜っとして、あまりに眠かったので、眠気を飛ばすべくランニングに行く。ただ、体調がちょっと不安だったので、世田谷警察までの短いコースで。ランニングから帰ってきて、シャワーを浴びて体重計に乗ると…体脂肪率15.5%！ キタ━…