ランニング!
午前6時頃、帰宅。しばらくぼ〜っとして、あまりに眠かったので、眠気を飛ばすべくランニングに行く。ただ、体調がちょっと不安だったので、世田谷警察までの短いコースで。ランニングから帰ってきて、シャワーを浴びて体重計に乗ると…体脂肪率15.5%!
キタ━━━━(゜∀゜)━━━━ッ!!←こういうときに使いたくなるのだな(笑)
午前6時頃、帰宅。しばらくぼ〜っとして、あまりに眠かったので、眠気を飛ばすべくランニングに行く。ただ、体調がちょっと不安だったので、世田谷警察までの短いコースで。ランニングから帰ってきて、シャワーを浴びて体重計に乗ると…体脂肪率15.5%!
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