2005-08-14 @050814 健康log ひさしぶりのジョギング。旅行明けのために体調を戻すためにも、朝にゆっくりじっくりとジョギング。途中、シオカラトンボが先導をしてくれました。なんかちょっとうれしい。 ■ジョギング30分(センター南駅往復) ■体重67.2kg、体脂肪率16.0%