@060910

体調を崩して以来、咳がしばらく止まらなかったのでジョギングもやめていたのですが、だいぶマシになってきたので、再開することにしました。朝はだいぶ涼しくなりましたね…。iPod用のアームバンドを入手したので、この日デビュー。

■ジョギング＆ウォーキング23分（区役所〜都筑中央公園周回）
■体重67.2kg、体脂肪率16.7%