@070729

そういえば、朝は雨ふっていなかったので、ジョギングに行けたのですよ。あまりの蒸し暑さに途中でギブアップして歩く。結果、いつもよりも距離は短いのに長い時間がかかっているという…。

■ジョギング23分（都筑中央公園周回、途中でギブアップ）
■体重68.4kg、体脂肪率17.0%