@050113

何を言われようと、とりあえずは継続していくしかないかな、と。前回よりはずいぶん走るのが楽になりました。寒いのを我慢して走っているのだから、結果出したいよなー。

■ジョギング20分（駒沢通り〜野沢〜明薬通り）
■体重73.2kg、体脂肪率22.5%

ジョギング中に思いついたアイデアを帰ってから試してみたけど、だめだった。ちっ。でもこうして、アイデアがふと浮かんだりするのも、ジョギングのいいところ。