@050722

夜、ジョギングに。家の前の大通りをずーっとまっすぐ走ってみる。ファミレスが多い。しかし、新しい街だからか景色に変わり映えがなくて走っていておもしろみがない。あと、地名がきれいすぎ*1。

■ジョギング18分（荏田〜港北ニュータウンのあたり往復）
■体重67.8kg、体脂肪率14.0%

体重が上昇傾向なのは、最近食生活が乱れているからでしょう。あまり遅い時間に食べないように、時間の使い方を考えなくては…。

*1:全国的にもそうなのかな。「美しが丘」とか「けやきが丘」とか「ゆめがおか」とか。もっと泥臭い名前の方が好きだ。