2007-03-31 @070331 健康log 朝からジョギングへ。ここ数日暖かかったので、今日もそれを期待していたのだけど、残念ながら曇り空でした。いい天気に走るのが気持ちよくて好きなのだが。 ■ジョギング20分(オリンピック周回 3.6kmくらい) ■体重69.2kg、体脂肪率17.0% 相変わらず太いまま。まあ、ここ1週間、食べまくってますからね。感触はするわ、コンビニ飯多いわ、深夜に食うわ。いいことなしですから。このままでいいわけはないのですがね。