2007-05-03 @070503 健康log 朝から図書館のついでにジョギング。リュックの中に本を入れて走ると負荷が…。これ、なんかの罰ゲーム!?みたいな。今年初めてTシャツでジョギング。気持ち良い季節になりましたな。 ■ジョギング(図書館コース)22分 ■体重69.4kg、体脂肪率19.5%