@070609

午前8時過ぎからジョギング。いい天気です。気持ちいい。たくさんの人たちとすれ違いました。いい天気だもんね。ジョギングしている間って、ボーっと何も考えていないか、いろんなことをいつもと違う視点からぐるぐる考えるか、どちらか。今日は前者。

■ジョギング24分（都筑中央公園周回）
■体重68.8kg、体脂肪率17.0%

街を歩くときに、ある色を決めて、その色を注意して歩くことでやたら目につくようになる、という「カラーバス効果」*1ってのがあるけど、ジョギングの間、やろうかな。今日は赤！とか決めて走ったら、発想が広がるかも。

*1:バスはbusじゃなくて、bathの方だったかな？色を浴びるってことね。