@070815

そういえば、朝からジョギングに行ったのでした。暑かった…。夏バテ気味なので、逆にショック療法を目指して。午前7時くらいだったのでまだ許せる天候でしたね。

■ジョギング23分（都筑中央公園周回）
■体重69.6kg、体脂肪率17.5%

汗だくだったよー。気持ちいいくらいに汗だく。ほんと。