2010-10-03 JOG22-2010:ひさしぶり 健康log ひさしぶりにジョギングへ。週末にしか走ってないなぁ。もう1日、平日どっかで走れればいいのだが…。3.85kmを26分ちょい。まあ、のんびりってことですよ。体重は緩やかに下降線に入ってきた。忙しさとちょうどいいバランス。