2012-03-18 ストレッチ#14:体幹トレーニング 健康log ジョギングでほぐれた身体だったので、気持ちよくトレーニングができた。体幹トレーニングは本当にまだまだしんどいけど、それすら楽しい。次回までにはちょっと時間が空いてしまうなあ。