2005-07-20 @050720 健康log 引っ越してきてから初のジョギング。午前7時前に走りに行くという、以前ではありえなかった時間(笑)まだ涼しいのでちょうどいいかも。まだどの辺に何があるのか把握していないので、適当にセンター南方面へと走ってみる。途中で見つけた公園に寄ってみましたが、ジョギングと言うより山登りに近い…(笑)次回からは登らん*1。 ■ジョギング21分(荏田〜折田公園〜心行寺 往復) ■体重67.0kg、体脂肪率15.5% *1:今日は登ってみました。ジョギングと言うより、部活の特訓みたいになりました(笑)