2005-12-25 @051225 健康log やばい、やばすぎるぞぉぉぉ。忘年会やら宴会やらでついつい食べてしまうのだよ。このままじゃやばい、ということでジョギングへ。 ■ジョギング25分(SC往復) ■体重67.6kg、体脂肪率19.0% なんか、今年1年がんばって積み重ねてきた(というかすり減らしてきた)体重が、一気に元に戻りそうで恐怖…。