2006-09-27 @060927 健康log 朝から多摩美の授業準備。いまいちアイディアがまとまりきらない…。悩んだ末、ジョギングに行くことにした。走っているうちに何か浮かぶかな…というぼんやりとした希望で(笑) ■ジョギング&ウォーキング 26分(区役所周回) ■体重67.4kg、体脂肪率16.0% 結果、ブレイクスルーみたいなものまでは浮かばなかったですが、ぼんやりとしたとっかかりは見えました。